„Oricine se oprește din învățat este bătrân, indiferent dacă are 20 sau 80 de ani”

„Diverse studii arată că mintea noastră are nevoie de provocări în fiecare zi și că, dacă învățăm permanent, o menținem sănătoasă și tânără. De fapt, s-a demonstrat că vârstnicii care învață ceva nou sau își dedică unei activități educative sunt mai feriți de boala Alzheimer sau demență senilă.
Cercetătoarea Ellen Byalystock a arătat, într-un studiu realizat în 2007, că faptul de a fi bilingv ar putea întârzia apariția demenței cu până la patru ani.
Este deci timpul să începem să învățăm ceva nou. (…) În ziua de azi posibilitățile sunt atât de variate , încât vei găsi repede ceva potrivit pentru tine:
Așadar, nu contează dacă vrei să dai formă unui bonsai, să practici yoga sau să vorbești franceza; important este să îți menții creierul activ, ca să nu „ruginească”.
„Oricine se oprește din învățat este bătrân, indiferent dacă are 20 sau 80 de ani. Cei care învață permanent rămân tineri”, spunea Henry Ford.
Extras din cartea Platon pentru visători, de Allan Percy, apărută la Editura Herald
Sursa foto: pixabay.com