Sănătate Exerciții fizice simple pentru starea de bine a seniorilor (VIDEO) Persoanele în vârstă, în special, sunt expuse riscului de declin fizic, iar lipsa exercițiilor fizice regulate în această perioadă de stat în casă poate... de Revista Seniorul 30.03.202015.01.2022
Sănătate Utile Ne îmbolnăvim în spații închise și luminate artificial Ne petrecem 90% din timp în spații închise și 2/3 din timpul respectiv, acasă, de multe ori la lumina becului, iar asta ne afectează... de Revista Seniorul 21.05.2018
Sănătate Utile „Oricine se oprește din învățat este bătrân, indiferent dacă are 20 sau 80 de ani” „Diverse studii arată că mintea noastră are nevoie de provocări în fiecare zi și că, dacă învățăm permanent, o menținem sănătoasă și tânără. De... de Revista Seniorul 26.04.2018
Sănătate La ce vârstă suntem cei mai fericiți? „La ce vârstă crezi că ești sau ai fost în culmea fericirii? La 20 de ani, vârsta la care ești frumos, nerăbdător, sănătos tun?... de Revista Seniorul 19.04.2018
Relaxare Sănătate IKIGAI. Trăim dacă ne aflăm cu adevărat rațiunea de a fi Ce iubești. La ce ești bun. Cum poți fi de folos. Pentru ce poți fi plătit. „Japonezii spun că toată lumea are un ikigai,... de Revista Seniorul 11.04.2018
Sănătate Formula longevității după Luigi Cornaro: Moderație și utilitate (…) „Unii oameni se nasc atât de prost alcătuiți, încât mor după câteva zile sau după câțiva ani. (…) Alții se nasc bine, dar... de Revista Seniorul 15.03.2018
