Ne petrecem 90% din timp în spații închise și 2/3 din timpul respectiv, acasă, de multe ori la lumina becului, iar asta ne afectează sănătatea fizică
Citește
Tagstil de viata
„Oricine se oprește din învățat este bătrân, indiferent dacă are 20 sau 80 de ani”
„Diverse studii arată că mintea noastră are nevoie de provocări în fiecare zi și că, dacă învățăm permanent, o menținem sănătoasă și tânără. De fapt, s-a
Citește
La ce vârstă suntem cei mai fericiți?
„La ce vârstă crezi că ești sau ai fost în culmea fericirii? La 20 de ani, vârsta la care ești frumos, nerăbdător, sănătos tun? La 30
Citește
IKIGAI. Trăim dacă ne aflăm cu adevărat rațiunea de a fi
Ce iubești. La ce ești bun. Cum poți fi de folos. Pentru ce poți fi plătit. „Japonezii spun că toată lumea are un ikigai, un raison
Citește
Formula longevității după Luigi Cornaro: Moderație și utilitate
(…) „Unii oameni se nasc atât de prost alcătuiți, încât mor după câteva zile sau după câțiva ani. (…) Alții se nasc bine, dar cu o
Citește