Cercetatorii au gasit solutia. Cand putem manca DULCIURI, fara sa ne ingrasam. Nu mai este de mult un secret ca glucidele iti saboteaza orice dieta ai tine. Insa se pare ca exista un moment al zilei cand nu este atat de periculos sa mananci dulce. Ba dimpotriva, e chiar bine sa mananci ciocolata la micul dejun! Oamenii de stiinta ne-au venit in ajutor, inca o data. Un studiu efectuat de Universitatea Syracuse, din SUA, a descoperit ca micul dejun format din ciocolata poate imbunatati memoria si functiile cognitive, te ajuta sa faci fata cu brio unei noi zile solicitante si, uimitor, studiile sustin ca acest obicei chiar te poate ajuta la slabit! (doctorulzilei.ro)
8 alimente bune pe care eviti sa le mananci. Previn cancerul, sunt pline de vitamine si, daca sunt preparate cum trebuie, pot avea un gust delicios. Conopida, sardinele si sfecla sunt doar cateva dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din regimul tau de viata. Descopera in materialul de mai jos care este motivul! Conopida se inrudeste cu broccoli, dar cea din urma capteaza de obicei toata atentia. Ca si alte legume crucifere, conopida este o sursa buna de vitamina C si fibre. (CSID)
Simptome care-ti spun ca ai probleme cu circulatia sangelui. Problema circulatiei sangvine deficitare poate fi vazuta pe mainile si picioarele noastre. Principalul motiv pentru care ai mainile si picioarele reci este din cauza faptului ca sangele oxigenat nu ajunge la extremitati. Este normal ca iarna sa te confrunti cu maini si picioare reci, dar daca observi ca problema persista pe tot parcursul anului, inclusiv vara, atunci este o problema. (click.ro)
5 alimente care iti imbunatatesc imunitatea. Probioticele, sau mai precis culturile vii care se gasesc in iaurt sunt bacterii sanatoase care te feresc de microorganisme cauzatoare de boli. Desi acestea se gasesc si sub forma de suplimente alimentare, cel mai eficient este pentru sistemul tau imunitar sa le iei din iaurt. Fa-ti un obicei din a manca zilnic un iaurt, dar fereste-te de variantele degresate sau cu fructe, care au o cantitate mult prea mare de zahar. (CSID)
Topul superalimentelor specifice primaverii. Fiecare anotimp are specifice anumite alimente, care sunt sanatoase si care ii ofera organismului substantele nutritive de care are nevoie. Si, pentru ca am iesit din iarna si am intrat in primavara, iata care sunt superalimentele care nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic. Printre primele legume care apar primavara este mazarea. (Click)
Viagra are un efect secundar care ar putea salva zeci de mii de vieti. Viagra este una dintre cele mai controversate pilule in intreaga lume. Cu toate acestea, pastila albastra mai are un efect secundar, pe care cercetatorii nu l-au vazut pana de curand. Un efect care, in cele din urma, ar putea salva o multime de vieti. Cercetatorii care studiaza efectele pastilei Viagra asupra soarecilor au descoperit ca o mica doza zilnica din pilula albastra, pusa in apa de baut a rozatoarelor, reduce semnificativ riscul de aparitie al cancerului colorectal. (playtech.ro)
Alimente daunatoare pentru stomac. Daca ai frecvent probleme cu sistemul digestiv, afla ca acest lucru se poate intampla din cauza alimentelor pe care le consumi, care, pe langa kilogramele in plus, pot determina si aparitia inflamatiilor. Iata care sunt acestea! Alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati pot afecta serios sanatatea stomacului. De aceea, este important sa le consumi in cantitati moderate si cat mai rar posibil. Pe lista celor mai daunatoare dintre ele se claseaza painea, chipsurile, pastele, cerealele, orezul alb si covrigii. (clickpentrufemei.ro)
Cum descarci toate fotografiile postate vreodata pe Facebook. Daca deschizi o poza postata pe Facebook, de tine sau de altcineva, in dreapta jos exista un buton de download. Prin intermediul acelei functii, un simplu tap este suficient pentru a descarca o imagine care te incanta sau pe care nu o mai ai in telefon sau pe computer. Ce faci insa daca vrei sa renunti la contul de Facebook si ti-ai dori sa nu pierzi nici o fotografie pe care ai postat-o in ultimii 10 ani? (Playtech)
Spanacul: ce contine, ce beneficii are si cine trebuie sa-l consume sau sa-l evite. Conform traditiei populare, spanacul este un aliment bogat in fier, care ne apara de anemie. Fierul este un micronutrient vital pentru organismul uman, facand parte din compozitia hemului din hemoglobina si mioglobina, cu rol in transportul oxigenului la tesuturi. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, deficitul de fier afecteaza mai multi oameni decat orice alta boala, constituind o problema de sanatate publica. (CSID)
7 metode pentru a te bucura de sex dupa menopauza. Un studiu realizat recent in Franta arata ca, dupa menopauza, calitatea vietii sexuale a femeilor este in scadere. Majoritatea femeilor resimt din plin neplacerile atrofiei vaginale, o afectiune care provoaca uscaciunea. O parte dintre ele aleg sa sufere in tacere din cauza durerilor din timpul actului sexual, a lipsei orgasmului sau libidoului. Iata sapte metode care va vor ajuta sa va bucurati de sex, fara discomfort! (Click.ro)
Un medic oftalmolog din Salaj trateaza ambliopia, “boala ochiului lenes”, cu ajutorul jocurilor video. Numita si boala ochiului lenes, aceasta e caracterizata prin performanta slaba a unui ochi. Dr. Alexandru Dimitriu, medic oftalmolog la o clinica din judetul Salaj, a cautat timp de mai multi ani solutii pentru tratarea ambliopiei. Cea mai utilizata metoda de tratament pentru ambliopie este obturarea ochiului sanatos cu scopul de a stimula acuitatea vizuala a ochiului ambliop. (Libertatea)
